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iherb購入品 3月分 スキンケアとグルテンフリーな食品と紅茶たち。ほぼリピ品

3月注文分のiherbが届きました〜 今回はどうしても欲しかったものがあったので2回頼んでしまった。。。。。爆 3/6に頼んで今日とどいたので、3日くらいで届いてますね?!は、早!!!! スキンケア系はこちら〜 今回惹かれるものがあまりなく、、、先鋭し…

ジュースクレンズ 1日目を終えて。

クレンズ1日目終了です! 浸水したカシューナッツを結構、食べてしまったな。。。。いちごも食べたしね! 私のクレンズはもはやローフードを食べているだけなのかもしれない。。 体重:50.8kg(-0.8kg) まあ、このぐらい落ちますよね。。←この程度の変化に…

29歳までに2ヶ月で-5kg ダイエット!!!(いけるのか?!)明日からジュースクレンズです。

しばらくiherbネタが続いていましたが、本日はダイエットネタを。。。 2ヶ月後、5月頭に晴れて(?)29歳になるわけなのですが それまでにスリムな体を取り戻したい。。。! 激務な仕事のストレスからか、ここ2年で7kgも増えてしまった体重を なんとか…

2017年1月 iherb購入品(コスメ編)

お次はコスメ〜〜〜♡ 最近シートマスクにどハマりしてるので(普段は私的美麗日記を愛用♡) 今回はパックを買ってみました! あとは、某LUSHにそっくりというオートミールハニースクラブ ミスト、デンタルリンス てなかんじです〜〜〜 左から ・Queen Helene…

2017年1月 iherb購入品(食品編)

ベスコスレビューが途中ですが。。。汗 iherbが届いたのでご紹介いたします♡ 食品たち 今回は、いつも愛用しているsimply organicを追加購入。 肉に合わせると美味しい!と噂のお塩も買ってみました! あと、会社で飲む用にヨギティー、 コーヒーのお供にピ…

2016年 ベスコス♡ iherb買ってよかったものなど vol.1

2016年の総集編〜〜〜 ではまずインナーケアから! ・E3live E3AFA http://magazineworld.jp/anan/anan-karada/catalog-1932/ 特集組まれてたので見てみてください 週7出勤、朝8:00〜夜中2時まで、、的な激務が続いていたので 伊勢丹ビューティアポセカリー…

あけましておめでとうございます!!

2017年初投稿です! 去年末、あたりからこのblogを始めて ズボラなのでゆるーく(ゆるすぎる)更新を続けていました。。。 今年はちょっと頻繁にしていきたいと思ってます♡ 今年は 20代最後の年 なので、美容も健康も頑張って、有意義に1年を過ごしたいです…

【juice cleanse】ナッツミルクの作り方

3日間のナッツミルクを作ったので、レシピを載せますね〜 手軽にできて、自分で作るとフレッシュで 牛乳なんかより全然美味しいのでオススメです❤️ 今回はアーモンドとカシューナッツのMIXです。 材料 ・カシューナッツ、アーモンド 3つかみ程度 ・浸水用…

【juice cleanse】果物の農薬除去方法

今回skyhighの本から学んだ農薬除去方法 紹介します! これをするとしないとじゃ、オレンジの見た目が全然違うんです!!! 左:そのまま 右:農薬除去済み ツヤが、全然ちがう!!!なにが取れたんだろう。。 スプレーしてる時点で白い水滴が浮かび上がって…

【juice cleanse】1日目:本日2回分のジュースレシピ

今日から3日間クレンズスタートします! 開始体重:52.6kg(身長:154cm) 我ながらすごい体重。。。。人生で今、MAXですね!まじデブ!!!涙 転職してからというもの、この2年で7kg程度増えてるので 戻す準備をこの3日間でできれば良いなーと。。 skyhi…

2016年 秋の美容とダイエットへの意気込み

美容は頑張っていますが、ダイエットはなかなか進展なく。。。 まだやる気が出てないんでしょうな。 今の会社へ転職し、2年で約6kg太ってしまったので 今年中になんとか-3,4kgは戻しておきたい。。。!!!そんな気持ちで頑張ります。 ダイエットの事は…