読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

【juice cleanse】ナッツミルク応用編

ナッツミルク単体で飲んでも美味しいのですが

私はちょっとスイーツたべてる気分を味わいたいのでココア風にしてます❤️

以下レシピです〜

 

ロースイートココア

・ナッツミルク(基本はこちらを参考に)

chloebeaute.hatenablog.com

・ローハニー(生のはちみつ)

Y.S. Eco Bee Farms, Y.S. エコ ビーファームズ

http://www.iherb.com/y-s-eco-bee-farms-raw-honey-u-s-grade-a-22-0-oz-623-g/23698?rcode=tag912

 

・ローカカオパウダー

Earth Circle Organics, ココアパウダー

http://www.iherb.com/earth-circle-organics-organic-ecuadorian-cacao-powder-16-oz-454-g/56791?rcode=tag912

 

・ローカカオニブ

Navitas Naturals, オーガニック スイートローチョコニブ 

http://www.iherb.com/navitas-naturals-organic-cacao-sweet-nibs-4-oz-113-g/39804?rcode=tag912

 

・塩

 

ミルク500mlに対して

ハチミツはだいたいスプーン1杯程度

カカオパウダーはティースプーン2杯

カカオニブはティースプーン1杯

塩はひとつまみでOKです。

全てを適量、ミキサーでガーします。

 

カカオニブに食感があり、チョコチップみたいになるので

かなり満足感ありますよ❤️

クレンズ中辛いときに!ぜひお試しください〜

 

f:id:mai2456:20161101144914j:plain