クレンズ1日目終了です!
浸水したカシューナッツを結構、食べてしまったな。。。。いちごも食べたしね!
私のクレンズはもはやローフードを食べているだけなのかもしれない。。
体重:50.8kg(-0.8kg)
まあ、このぐらい落ちますよね。。←この程度の変化にはもう慣れた
便通もありました。
仕事が忙しく、皇居ランにはいけなかったです!
明日はホットヨガを予約してみたので、行ってまいります〜
一時的だけど、49kg代、見れるといいな。。。。。
正面顔の変化です(左 :昨日 右:本日)
むくみがとれていますねー
横顔の変化(左:昨日 右:本日)
気持ちスリム、なのか?!
これでしっかり、痩せ習慣つけたいですね!
明日も記録していきます〜