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【juice cleanse】果物の農薬除去方法

今回skyhighの本から学んだ農薬除去方法 紹介します! これをするとしないとじゃ、オレンジの見た目が全然違うんです!!! 左:そのまま 右:農薬除去済み ツヤが、全然ちがう!!!なにが取れたんだろう。。 スプレーしてる時点で白い水滴が浮かび上がって…

【juice cleanse】1日目:本日2回分のジュースレシピ

今日から3日間クレンズスタートします! 開始体重:52.6kg(身長:154cm) 我ながらすごい体重。。。。人生で今、MAXですね!まじデブ!!!涙 転職してからというもの、この2年で7kg程度増えてるので 戻す準備をこの3日間でできれば良いなーと。。 skyhi…

リポソームとの戦い

昨日ご紹介した LypriCel, リポソームビタミンC http://www.iherb.com/lypricel-liposomal-vitamin-c-30-packets-0-2-fl-oz-5-7-ml-each/61579?gclid=cjwkeajw-ababrdquotji8qdojwsjabt1s1oiinuosxbkmtdsxgjufjbxeohccxyq5adpvjnrqttdxoce07w_wcb&rcode=tag9…

2016年 秋の美容とダイエットへの意気込み

美容は頑張っていますが、ダイエットはなかなか進展なく。。。 まだやる気が出てないんでしょうな。 今の会社へ転職し、2年で約6kg太ってしまったので 今年中になんとか-3,4kgは戻しておきたい。。。!!!そんな気持ちで頑張ります。 ダイエットの事は…