【juice cleanse】２日目 朝記録

クレンズ２日目です！

何気にこんなに真面目にクレンズしているのははじめて。。w

昨晩作っておいた、グリーンの基本のジュースを朝から飲んでます。

体重：51.5kg（-1.1kg）

おー減ってる！！！

あれだけジュース飲んでお腹パンパンで寝たからどうかなーと思ってたけど

朝起きて腹ペコ、、、って状態じゃないし

満腹感があるのにこれはすごい！全然頑張れそう！

↓今朝のジュースレシピ↓

緑の基本のジュース

ほうれん草、ロメインレタス、リンゴ、セロリ、きゅうり、グレープフルーツ、レモン

今日はこれが２回分あるので、午後にもまた飲みます〜

ジュースの効果かわからないけど

とにかく寝起きが悪くてびっくり。。倦怠感もすごいし、ど、毒が出ている？？？？？！

そう思いたい。。

ここ最近じゃなかなかなかった疲労感と体のだるさです。

仕事の疲れがどかっときたのかもしれないですけどねー