【juice cleanse】2日目 朝記録
クレンズ2日目です!
何気にこんなに真面目にクレンズしているのははじめて。。w
昨晩作っておいた、グリーンの基本のジュースを朝から飲んでます。
体重:51.5kg(-1.1kg)
おー減ってる!!!
あれだけジュース飲んでお腹パンパンで寝たからどうかなーと思ってたけど
朝起きて腹ペコ、、、って状態じゃないし
満腹感があるのにこれはすごい!全然頑張れそう!
↓今朝のジュースレシピ↓
緑の基本のジュース
ほうれん草、ロメインレタス、リンゴ、セロリ、きゅうり、グレープフルーツ、レモン
今日はこれが2回分あるので、午後にもまた飲みます〜
ジュースの効果かわからないけど
とにかく寝起きが悪くてびっくり。。倦怠感もすごいし、ど、毒が出ている?????!
そう思いたい。。
ここ最近じゃなかなかなかった疲労感と体のだるさです。
仕事の疲れがどかっときたのかもしれないですけどねー