【juice cleanse】3日目 最終日
クレンズ最終日、今日は17:00以降食べていいことにしてますが
なんだろう、食欲がない。
かといって体が冷えてるのか、ジュースを飲むのが嫌になってきました!
昨日ハマってた昆布汁もいらないような。。なにもいらない気がしてきました。
白湯でいいのかな。。。。
体重:51.1kg(-1.5kg)
また減ってますねー、でも思ってたより減り少ない、?
今日で宿便出し切ってしまいたいです!
なんか、体験した皆さん書いてるので月並みの内容かもしれないですが
普段どれだけ食べてたか、、、ということを思い知らされます。
特にこの3日目朝、それを実感してます。
食べたいものってなくて、ラーメンとかカレーとか、うーん、胃に負担がかかりそう
と思ってしまいますね。。
では、今日もがんばります!!